por guillermo | Jul 21, 2013 | Artes marciales, Entrenamiento, Gestión del Enfrentamiento, Mente |
La teoría del combate a tres niveles se haya presente, de una u otra forma, en el conocimiento de la mayoría de las instituciones, organizaciones o escuelas que han estudiado el conflicto. Sin embargo, hasta el momento no la he visto recogida y sistematizada en ningún...
por guillermo | Ene 29, 2013 | Artes marciales, Cuerpo, Entrenamiento, Espíritu, Mente |
Artes marciales desde el corazón. El próximo 23 de febrero (2013), en el teatro Victoria de Madrid y en el marco de uno de los másters de la facultad de psicología de la Universidad Complutense, el Maestro Andrés Congregado impartirá la conferencia «Génesis y...
por guillermo | Dic 1, 2012 | Entrenamiento, Libros, Mente, Recursos |
Twittea o comparte este artículo en Google+ para descargar «La ciencia de hacerse rico»: [WP Viral Attack=»1″ ] La ciencia de hacerse rico, de Wallace D. Wattles, fue escrito a principios del siglo XX, momento en el que cobran muchísima fuerza las teorías sobre...
por guillermo | Ene 15, 2012 | Artes marciales, Cuerpo, Entrenamiento, Mente |
La respiración es el comienzo de la vida y su proceso más importante. Podemos aguantar semanas sin comer, días sin beber… pero sólo minutos sin respirar. Vivimos porque respiramos. A la luz de esto echo, ¿somos capaces de darnos cuenta de la importancia de una...
por guillermo | Dic 10, 2011 | Concentración, Cuerpo, Entrenamiento, Flexibilidad, Fuerza, Mente, Silencio |
No soy, ni mucho menos, un experto en contrología, como la denominó su creador, pero me ha convencido tanto esta forma de entrenarse que he tenido que compartir mi experiencia en el método Pilates. He realizado entrenamiento físico desde que era un adolescente, sin...
por guillermo | Oct 29, 2011 | Concentración, Cuerpo, Destacados, Entrenamiento, Flexibilidad, Mente, Silencio |
Los ejercicios de flexibilidad no sólo relajan cada músculo por separado, sino que generan una sensación general de relajación y rápida respuesta en el cuerpo. El mejor modo de aprovechar al máximo la sesión de entrenamiento, obteniendo beneficios mentales además de...
