por guillermo | Oct 1, 2013 | Cuerpo, Entrenamiento, Espalda, Fácil, Flexibilidad |
El gato que se estira es un ejercicio estupendo para mejorar la movilidad de las vértebras que forman nuestra columna, uno de tantos movimientos que hemos olvidado a medida que hemos crecido sin realizarlo. También nos ayudará a controlar y mejorar la capacidad para...
por guillermo | Jul 21, 2013 | Artes marciales, Entrenamiento, Gestión del Enfrentamiento, Mente |
La teoría del combate a tres niveles se haya presente, de una u otra forma, en el conocimiento de la mayoría de las instituciones, organizaciones o escuelas que han estudiado el conflicto. Sin embargo, hasta el momento no la he visto recogida y sistematizada en ningún...
por guillermo | Jul 4, 2013 | Artes marciales, Entrenamiento, Espíritu |
El pasado viernes 22 de marzo, en el marco de la Semana Cultural del CEIP “La Almozara” se desarrollaron las primeras clases de “Aplicación de los valores, principios y actitudes de las artes marciales en la educación de los niños”. Natalia y Pablo Nalda, 1er y 3er...
por guillermo | Mar 28, 2013 | Cuerpo, Curar, Destacados, Entrenamiento |
Entrenamiento físico. Tener una buena postura es de extrema importancia para el hombr@, por muchas razones. Mantener una buena postura significa que disponemos de más energía al no tener que luchar contra la gravedad. Mantener una mala postura, por el contrario, nos...
por guillermo | Ene 29, 2013 | Artes marciales, Cuerpo, Entrenamiento, Espíritu, Mente |
Artes marciales desde el corazón. El próximo 23 de febrero (2013), en el teatro Victoria de Madrid y en el marco de uno de los másters de la facultad de psicología de la Universidad Complutense, el Maestro Andrés Congregado impartirá la conferencia «Génesis y...
