por Adolfo | Nov 6, 2011 | Cuerpo, Destacados, Entrenamiento |
Amigo lector, también me pareció que la imagen y el título de esta entrada eran, ¿opuestas? Sin embargo … ¡Son complementarias! Los atletas de todo el mundo mejoran, y vuelven a mejorar, marcas que se consideraban imposibles y ya insuperables. ¿Dónde está el...
por Adolfo | Oct 29, 2011 | Concentración, Cuerpo, Destacados, Entrenamiento, Flexibilidad, Mente, Silencio |
Los ejercicios de flexibilidad no sólo relajan cada músculo por separado, sino que generan una sensación general de relajación y rápida respuesta en el cuerpo. El mejor modo de aprovechar al máximo la sesión de entrenamiento, obteniendo beneficios mentales además de...
por Adolfo | Ago 3, 2011 | Entrenamiento |
Suelo utilizar audiolibros para ser más productivo y hacer dos cosas a la vez, realizando una de ellas como rutina automática y enfocando mi atención en escuchar el audiolibro. Se produce algo similar a la disociación de la atención que se puede dar en la conducción...
por Adolfo | Jul 26, 2011 | Destacados, Perlas de Sabiduría |
Dándome una vuelta por internet encontré esta cita de Carlos Castaneda, de su libro «Relatos de Poder», en ella condensa de forma extraordinaria la actitud de un guerrero ante la propia existencia. «El guerrero acepta su suerte con máxima humildad y no se...
por Adolfo | Jun 13, 2011 | Aikido, Artes marciales |
Podremos disfrutar del Maestro Santos Nalda en Valdemoro, los días 25 y 26 de junio de 2011, donde impartirá un curso monográfico bajo el título: Impedir herir sin herir. Programa del curso Sábado 25, de 11:00 A 13:00 horas: – El origen de impedir herir sin...
