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Ejercicios de flexibilidad lumbar

Ejercicios de flexibilidad lumbar

por adolfo | Ene 11, 2015 | Entrenamiento, Espalda, Flexibilidad, Recursos | 0 comentarios

Ejercicios de flexibilidad lumbar. Ejercicio de flexibilidad por rotación lumbar con un compañero: Este vídeo muestra una forma segura y efectiva, en la que un compañero ayuda a realizar una rotación lumbar en el suelo. Las modificaciones implican que toda la columna...

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