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Ejercicios de flexibilidad para los flexores de la cadera

Ejercicios de flexibilidad para los flexores de la cadera

por Adolfo Wallace | Dic 14, 2014 | Cuerpo, Entrenamiento, Flexibilidad, Piernas | 0 comentarios

Ejercicios de flexibilidad para los flexores de la cadera. En muchas ocasiones no se alcanza una buena ejecución técnica de ejercicios exigentes para la flexibilidad de la cadera en sentido antero-posterior, como el spagat o split frontal, por lo que es necesario...

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