por Eliakim Silva | Mar 6, 2018 | Artistas Marciales, Autoprotección operativa, Defensa Personal, Entrenamiento, Gestión del Enfrentamiento, Guerreros, Habilidades Guerreras |
A menudo oímos hablar de clubes de artes marciales. En España, aunque no lo parezca, está muy arraigada la práctica de estos deportes. La variedad en cuanto a estilos, grado de violencia, eficacia y filosofías está servida, dándose grandes diferencias incluso entre...
por Adolfo Wallace | Abr 2, 2016 | Cama elástica, Curar |
Deporte y Salud: ¿Se puede combatir las enfermedades mientras haces deporte? Es ampliamiente aceptado que hacer ejercicio es bueno para la salud, con efectos beneficiosos directos para los sistemas circulatorio, respiratorio y locomotor. Lo que no es tan conocido es...
por Adolfo Wallace | Jul 11, 2015 | Artes marciales, Atacar, Curar, Destacados, Habilidades Guerreras, Proteger |
Filosofía China en las artes marciales. La Filosofía China ha influido poderosamente en el cimiento filosófico, moral y técnico que soporta los sistemas de habilidades guerreras que habitualmente conocemos como «artes marciales». Este artículo intenta...
por Adolfo Wallace | Jul 3, 2014 | Cuerpo, Curar, Entrenamiento, Fuerza |
Ejercicios para el dolor de espalda con TRX. Este grupo de ejercicios pretende incrementar el nivel de fuerza del tronco y continuar igualando el tono muscular de los dos lados del cuerpo que ya empezamos en la tabla fácil de ejercicios para la escoliosis. El...
por Adolfo Wallace | Mar 28, 2013 | Cuerpo, Curar, Destacados, Entrenamiento |
Entrenamiento físico. Tener una buena postura es de extrema importancia para el hombr@, por muchas razones. Mantener una buena postura significa que disponemos de más energía al no tener que luchar contra la gravedad. Mantener una mala postura, por el contrario, nos...
por Adolfo Wallace | Dic 19, 2012 | Entrenamiento, Espíritu, Guerreros, Proteger, Sin Palabras |
